高山茶 可以泡几次？健康泡茶，喝好茶。高山茶耐泡特性是人尽皆知，但是依然有次数限制，一般的茶类，茶中的有效成份，在第一次冲泡时，已大半数浸出，到第三次冲泡时，已经基本上全部浸出，因此茶叶三次后一般就要调换。我们常见有些人抓茶一把，用大茶怀或壶泡茶，自晨喝到晚，从不调换，这是一种不科学的饮茶习惯。谚语说：“茶可多饮，不可多泡”，就是说一次泡茶用量不宜过多，但要分次冲泡，多次调换。