金茶感冒可以喝吗？提高自身免疫力的天然药品！在俗世的生活和雅致的把玩之间，茶都扮演着重要的角色，都说常饮黄金茶既可强身健体又可修身养心，这些有没有科学依据呢？喝茶在我们的日常生活中究竟起着怎样的作用呢？中国人民解放军总医院营养科研究员、中央保健委员会预防保健会诊专家赵霖在《舌尖上的茶》科学的曾说过茶中含有的茶多酚、茶多糖、Υ-氨基丁酸、茶色素、包括叶绿素、β-胡萝卜素等等很有营养物质，强大的保健作用是毋庸置疑的。正确的饮茶方式可以预防很多疾病。