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大暑炎热,喝杯冷泡茶来静心消暑!【鸦鹊山】

作者: 鸦鹊山 编辑: 鸦鹊山 来源: http://www.yaqueshan.cn/ 发布日期: 2020.07.22
信息摘要:
        大暑炎热,喝杯冷泡茶来静心消暑!【鸦鹊山】大暑,夏季的最后一个节气。阳光普照极其强烈,地面所积累的辐射热较多,正是一年之中最…

        大暑炎热,喝杯冷泡茶来静心消暑!【鸦鹊山】大暑,夏季的最后一个节气。阳光普照极其强烈,地面所积累的辐射热较多,正是一年之中最为炎热的时节,其暑热程度更是超过小暑,故称大暑。如果大暑不热,反倒是不正常的气候现象,但酷热对人们的工作、生活也会带来不良影响,原因在于夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。

大暑炎热,喝杯冷泡茶来静心消暑!【鸦鹊山】

大暑炎热,喝杯冷泡茶来静心消暑!【鸦鹊山】

        此时是人体新陈代谢的时期,阳气外发,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。通俗来讲就是人体出汗多、消耗大、易劳累,阳气的耗损比较多,所以此时消暑显得就比较重要,除了清淡饮食,我们还可以为自己泡一杯清凉爽口的冷泡茶来对抗炎热的暑气。一提到冷泡茶,很多人都想到了超市冷柜里的茶饮料,但这些终究属于饮料而并非茶,其实我们稍微花点心思和时间就可以在家喝上健康营养的冷泡茶!

大暑炎热,喝杯冷泡茶来静心消暑!【鸦鹊山】

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        小编来介绍冷泡茶的简单做法,冷水冲泡:以500ml矿泉水为例,投入3~5g茶叶,稍微上下晃动一下,放入冰箱浸泡1~2个小时左右即可饮用。用于冷泡的茶类几乎没什么限制,绿茶、乌龙茶是较多用于冷泡的茶类,鸦鹊山高山茶是安吉白茶品种的绿茶,口感清甜鲜爽,视觉上也极具美感。虽然冷泡茶能解暑,但是不要多喝贪凉, 尤其是一些虚寒体质的人,久而久之容易生病。大暑之后的天气会越来越热,保持良好的心态,伴随着冷泡茶来享受美好的夏天!

大暑炎热,喝杯冷泡茶来静心消暑!【鸦鹊山】


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