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云雾茶喝多久才能减肥?喝茶起到辅助作用【鸦鹊山】

作者: 鸦鹊山 编辑: 鸦鹊山 来源: http://www.yaqueshan.cn/ 发布日期: 2020.03.06
信息摘要:
     云雾茶喝多久才能减肥 ?喝茶起到辅助作用!肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症,它是由于营养摄取过多或是体内…

        云雾茶喝多久才能减肥 ?喝茶起到辅助作用!肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症,它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多麻烦,而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。云雾茶面向女性市场,经常说喝茶具有减肥功效,然而我们也经常看见一些大腹便便的中年油腻男,天天茶不离手,难道茶叶的减肥功效是假的吗?当然不是,茶叶确实具有减肥的功效,但是更多的是起到一种辅助作用,而非直接作用,那云雾茶喝多久才能看到效果呢 ?

云雾茶喝多久才能减肥?喝茶起到辅助作用【鸦鹊山】

云雾茶喝多久才能减肥?喝茶起到辅助作用【鸦鹊山】

 之前福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女,进行了饮用茶叶减肥作用的研究。研究表明,茶叶水含有丰富的茶多酚,对付脂肪是一流的好手。茶多酚物质不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动,有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围。经过一个月的观察,患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降,体重也随之减少,治疗总有效率达70%以上。所以坚持喝茶最少要一个月以上才会出来效果。

云雾茶喝多久才能减肥?喝茶起到辅助作用【鸦鹊山】

云雾茶喝多久才能减肥?喝茶起到辅助作用【鸦鹊山】

        每天饭后来杯绿茶作为下午茶,促进肠胃蠕动,提升身体新陈代谢。平时的体力运动配合茶叶的促进代谢作用,你可能会更快的看到想要的结果,为什么建议饭后半小时之后喝茶呢?首先云雾茶属于高档绿茶,不宜空腹饮用。云雾茶还能去油解腻、清新口气的功能,所以坚持饮用,既抗老化,又有助于美肤养颜。好了,因为篇幅有限,小编就先讲到这里了,希望大家在日常生活中可以重视自己的身体健康,保持健康的生活习惯,养成爱喝茶的好习惯。

云雾茶喝多久才能减肥?喝茶起到辅助作用【鸦鹊山】


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