芒种忙，麦上场。这是一个收获的节气，也是一个播种的节气，北方忙着收割小麦，南方忙着播种稻谷，纷纷种下心中对未来小小的希望。芒种如何养生呢？芒种时节正值梅子黄熟，故又称“梅雨”。持续的连绵阴雨、高温，可以说是梅雨的主要特征，十分有利于水稻、蔬菜、瓜果等多种作物的生长。湿度适中，人的精神状态才会好，可当空气中湿度过高时，病菌繁殖速度就会加快。