冬天的时候气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了常见，甚至带来便秘、口干舌燥或者口舌生疮等并发后果，这时候喝绿茶是再好不过的选择了，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是热体质），都比较适合饮用绿茶。