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高山茶的营养物质?喝茶是最划算的养生方式!【鸦鹊山】

作者: 鸦鹊山 编辑: 鸦鹊山 来源: http://www.yaqueshan.cn/ 发布日期: 2020.06.24
信息摘要:
        高山茶的营养物质?喝茶是最划算的养生方式!茶为国饮,不仅具有极佳的口感享受,还附带悠久的文化历史属性,除此之外,茶叶还是被公…

        高山茶的营养物质?喝茶是最划算的养生方式!茶为国饮,不仅具有极佳的口感享受,还附带悠久的文化历史属性,除此之外,茶叶还是被公认为绿茶健康的保健茶饮,在茶界高山茶算得上一种高品质茶叶的象征,因为高山气候的影响,高山茶的内涵物质一般都很丰富!那高山茶具备哪些对人体有利的营养物质呢?具体的养生功效又体现在哪里呢?

高山茶的营养物质?喝茶是最划算的养生方式!【鸦鹊山】

高山茶的营养物质?喝茶是最划算的养生方式!【鸦鹊山】

        在高山地区由于昼夜的温差大,加快了茶叶的内部循环,促进有机化合物的积累。高山茶本身含有多种微量元素和多种维生素,其中以维生素C含量最多,通常100克茶叶中含维生素C100~500毫克,比番茄柠檬的含量要高得多。而人体对维生素的需求,每天有60毫克即可。也就是说,一个人每天饮茶3-5杯,就大体上可以获取其所需要的维生素C(维生素C具有多种能,如可防治坏血病,增强抵抗力!

高山茶的营养物质?喝茶是最划算的养生方式!【鸦鹊山】

高山茶的营养物质?喝茶是最划算的养生方式!【鸦鹊山】

        鸦鹊山高山茶是安吉白茶品种,众所周知,安吉白茶的氨基酸含量非常高,而产自高山产区的安吉白茶氨基酸含量只多不少!细嫩高级绿茶中达5%左右,一般茶中也有2%-4%。特别是茶氨酸为茶叶中所独有,对脑损伤和老年痴呆症可能有帮助:安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺,能够保肝护胃,可促进肝脏合成凝血素,具有抗衰老的功效,促进生长和者力发育具有重要作用。

高山茶的营养物质?喝茶是最划算的养生方式!【鸦鹊山】

高山茶的营养物质?喝茶是最划算的养生方式!【鸦鹊山】

        经常喝绿茶朋友牙齿都非常的健康,除了茶叶本身的灭菌作用,还有就是茶叶的含糖量很少,而且大部分是不溶于水的多糖类,溶于水的糖分仅4%~5%。因此,茶没认为是低热量的饮料,不会造成龋齿,也适合于糖尿病人等忌糖者饮用,且长期饮用,具有一定的降糖作用,也可消除病人的紧张郁结情绪,保持较好的治疗心态!

高山茶的营养物质?喝茶是最划算的养生方式!【鸦鹊山】


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