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经常喝茶为什么会让我们越来越美?【鸦鹊山】

作者: 鸦鹊山 编辑: 鸦鹊山 来源: http://www.yaqueshan.cn/ 发布日期: 2020.06.18
信息摘要:
        经常喝茶为什么会让我们越来越美?我们通常评判一个人气质和美貌,通常会看到这几个方面:一双明亮充满灵气的大眼睛,细腻嫩白的皮肤…

        经常喝茶为什么会让我们越来越美?我们通常评判一个人气质和美貌,通常会看到这几个方面:一双明亮充满灵气的大眼睛,细腻嫩白的皮肤,干净整洁的牙齿,以及玲珑有致的身材,而经常喝茶就可以拥有这些魅力特征是真的吗?对此小编想讲的是,不敢说百分百,但坚持就会有好的改变,因为茶叶里含有的营养物质对这些都有作用 ,可带给我们从头到脚的保护。

经常喝茶为什么会让我们越来越美?【鸦鹊山】

经常喝茶为什么会让我们越来越美?【鸦鹊山】

        喝茶使眼睛更明亮。饮茶能够防治角膜混浊、眼睛干涩、视力减退等症。茶叶所含的维生素,特别是胡萝卜素、维生素C,维生素B1等是维持眼睛生理功能必不可缺的元素物质。每100克茶叶约含1200微克维生素B2,比大豆约高5倍,比瓜果类约高60倍。每喝一杯茶相当于摄入20微克的维生素B2,维生素B2是维持视网膜正常功能必不可缺的活性成分。

        喝茶使皮 肤更好。茶里面含有丰富的茶多酚,是天然的优秀的抗氧化超能手。现代化学领域里面,茶多酚被广泛运用到各种抗氧化的产品里面,让经常喝茶的我们皮肤变滋润、抗衰老。长期饮茶带来的“逆龄”定不会差于普通的化妆品,更能够让人健康年轻。

经常喝茶为什么会让我们越来越美?【鸦鹊山】

经常喝茶为什么会让我们越来越美?【鸦鹊山】

        喝茶使牙齿更健康。茶叶中防龋的作用主要来自于氟元素。许多牙膏的防龋成分也是氟。一方面,氟化物能降低牙齿表层釉质的溶解度并促进釉质再矿化,使牙齿不容易发生龋坏。另外氟化物能抑制口腔中致龋菌的生长、抑制细菌产酸。在牙齿发育期间摄入适量氟化物,可以使得牙尖圆钝、沟裂变浅。这种形态改变可以使牙齿易于自洁,抵抗力增强。

        喝茶使身材更理想。常年喝茶,可润肠通便,助消化,还可防慢性胃炎。茶多酚,在人体内是个小能手,方方面能够发挥作用。在肠胃中,茶多酚的特效功能是:促进肠道蠕动,帮助消化。常饮茶,对于提高人体肠道的免疫力有益处。

经常喝茶为什么会让我们越来越美?【鸦鹊山】


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