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胃不好能不能喝黄金茶?会不会对肠胃造成刺激【鸦鹊山】

作者: 鸦鹊山 编辑: 鸦鹊山 来源: http://www.yaqueshan.cn/ 发布日期: 2020.01.14
信息摘要:
胃不好能不能喝黄金茶?会不会对肠胃造成刺激?世间万物都有正反两面,喝茶虽然是被公认为养生绿色茶饮,但是不可避免的还是会对一些人造成不太好的影…

        胃不好能不能喝黄金茶?会不会对肠胃造成刺激?世间万物都有正反两面,喝茶虽然是被公认为养生绿色茶饮,但是不可避免的还是会对一些人造成不太好的影响,最近就有网友留言问胃不好能不能和黄金茶,会不会对肠胃造成刺激,然后就有一大批自以为是的“爱茶人士”跳出来普及了一大番关于喝什么茶养胃的科普知识,结论无非都是 喝绿茶的时候就会伤胃,而如果你喝的是红茶,就能起到养胃的作用。


胃不好能不能喝黄金茶?会不会对肠胃造成刺激【鸦鹊山】

        大部人的对于养胃的观念是温性养胃,胃里不好避免凉性茶,比如绿茶等,最常见的养胃茶有熟茶或者是红茶,都可以达到养胃这种作用。但是今天小编要告诉告诉大家,这是一种十分常见的错误认知。胃不好究竟能不能喝黄金茶,这个主要是看的茶叶中茶多酚的含量,茶多酚过量会造成口感重、苦涩,还会对肠胃虚弱的人造成一定刺激,引起不适,经过发酵烘制之后的茶叶中的茶多酚会减少,而只是轻微发酵的绿茶是一种没有发酵过的茶,含有较多的茶多酚,所以就有人下结论绿茶伤胃,红茶养胃。

        黄金茶口感鲜爽,原因就是黄金茶中的茶多酚含量非常低,但是黄金茶中的氨基酸含量是普通绿茶的三倍,所以胃不好的人可以喝黄金茶,鸦鹊山黄金茶属于高山茶茶园的产物,受高山环境的影响,高山茶园出产的茶叶茶多酚含量都比较低。但是对于肠胃严重不适的人建议还是不要喝茶是更为适合的选择。

胃不好能不能喝黄金茶?会不会对肠胃造成刺激【鸦鹊山】


        如果仅仅是肠胃有些许虚弱,有特别爱喝茶的建议尽量避免以下几种饮茶方式:
  1. 喝浓茶。浓茶中的茶多酚等成分含量过高,对肠胃的刺激较大,所以是非常伤胃的。
  2. 空腹饮茶。肠胃不好的人最好不要空腹饮茶,因为茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合,会对胃造成刺激,可能会出现腹泻、腹胀等不良状况。
  3. 喝凉茶。寒凉的刺激很容易伤到肠胃,所以建议大家尽量不要去喝凉茶。
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