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枸杞能和云雾茶一起喝吗?专家建议:不可以!【鸦鹊山】

作者: 鸦鹊山 编辑: 鸦鹊山 来源: http://www.yaqueshan.cn/ 发布日期: 2020.03.02
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 枸杞能和云雾茶一起喝吗?专家建议:不可以!提起枸杞和茶叶,二者也都是非常具有营养的东西,而云雾茶更是绿茶中的珍品,营养价值更高,如今大家的…

        枸杞能和云雾茶一起喝吗?专家建议:不可以!提起枸杞和茶叶,二者也都是非常具有营养的东西,而云雾茶更是绿茶中的珍品,营养价值更高,如今大家的保健意识增强,养生也不再是中年人的事情,很多年轻人也都开始养生了,比如男神黄轩天天茶不离手,流量小生鹿晗在参加某档综艺时也是随身携带保温杯,当问及缘由,他们也都是淡淡一笑“这是会保养”。那枸杞能和云雾茶一起喝吗?专家建议最好不要。

枸杞能和云雾茶一起喝吗?专家建议:不可以!【鸦鹊山】

枸杞能和云雾茶一起喝吗?专家建议:不可以!【鸦鹊山】

        经过大量的科学研究,绿茶的很多功效都被证实具有科学依据的,比如绿茶中含有的儿茶素与β-胡萝卜素和维生素C与维生素E等等,具有一定清除自由基并延缓衰老和预防癌症的功效。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、生物碱等多种维生素,具有滋阴补血、润肺止咳养肝明目和补肾益精的功效。分开来看,二者都是不可多得的养生佳品。为什么要反对他们在一起呢?

枸杞能和云雾茶一起喝吗?专家建议:不可以!【鸦鹊山】

枸杞能和云雾茶一起喝吗?专家建议:不可以!【鸦鹊山】

        反对原因一是如果把绿茶和枸杞两者搭配在一起的话,不仅不能达到理想的效果,反而会导致是大打折扣的效果,那么对于一些本身的体质不好的人群来说,这种搭配更是不能被提倡的。因为绿茶里含有的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的一些微量元素,生成人体难以吸收的物质。原因二是绿茶自带口感鲜爽,先苦后甜。搭配枸杞,口感会差很多,所以这是不建议二者搭配的原因之二。

        如果你既喜欢绿茶,又偏爱枸杞的话,那么不妨。可以在早上饭后半小时之后的时候喝一杯清香的绿茶,清油解腻,促消化;午饭后的下午就可以泡饮枸杞,这样可以改善体质以及有利安眠。如果你以前是把这两种搭配在一起的话,那就赶快改正过来吧。

枸杞能和云雾茶一起喝吗?专家建议:不可以!【鸦鹊山】


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